48-日記： 自己否定していると趣味も仕事も人生もうまくいかない（2024-年頭所感）
43-雑記： ダメな自分は希望もなく毎日が苦痛
42-雑記： 働けない・完璧主義という呪い・日本社会は狂っている
41-雑記： 「働く」という一言には越えるべき壁が多すぎる
40-雑記： 働けない・働きたくないことが理解されない
17-雑記： 自分は幸せにはなれない（という思い込み）
【続・絵の悩み】完璧主義からの脱却／「資料・参考」の定義（2019年7月版）
精神科・心療内科のかかり方を知っておいてほしい理由と失敗談
体験から語る「生きづらさ」の原因と影響（入門編）
5-雑記： Twitterで他者をフォローするのが怖い
4-雑記： 行政の窓口に人を呼べなかった話
3-雑記： お釣りの千円が足りないことを指摘できなかった話
